Gesundheitliche und sportliche Ziele lassen sich durch Einzeltraining effizient und schnellstmöglich erreichen.
Beim Personal Fitness Training wird ein, auf die jeweiligen Bedürfnisse und Ziele maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt. Mit viel Einfühlungsvermögen und Motivation des Fitnesstrainers wird ein ganzheitliches, konsequentes und regelmäßiges „One to one" Training umgesetzt.
Wer schnell die Motivation verliert, wenig Zeit zum Trainieren hat oder sich beim selbstständigen Training an Geräten unsicher fühlt – nutzt die Vorteile des Personal Fitness Training.
Der Fitnesstrainer leitet, korrigiert und motiviert, sodass ein falsches Bewegungsmuster vermieden und möglichen gesundheitlichen Problemen vorgebeugt wird.
Mit der Kompetenz und Unterstützung eines Fitnesstrainers zu mehr Wohlbefinden, schnelleren Trainingsfortschritten und einem verbesserten Gesundheitszustandes!
Besonders wichtig und unterstützend beim Aufbautraining nach gesundheitlichen Rückschlägen, (Operation, Bandscheibenvorfall, Meniskus etc.) sehr wertvoll als post therapeutische Trainingsbegleitung.
