Leistungsstufe  ***
Bei Dance Aerobic werden neben den gewohnten Aerobicschritten auch Tanzelemente aus Jazz, Latin, Funk uvm. eingesetzt, sodass auch die Musik ein wesentlicher Bestandteil dieser Stunde ist.
Das Motto dieser Stunde: No limit! Choreographien zum Tanzen und Genießen.

Leistungsstufe **
Der ideale Einstieg in Richtung Dance.
Einfache Schrittkombinationen mit einer Brise „Style“ ergeben eine tolle Fatburner Stunde, die unglaublich viel Spaß macht.

Leistungsstufe ** / ***
Feel the beat, move to the rhythm, enjoy your dance.
Ob Hip Hop, Streetstyle, vielleicht Jazz, Latin oder auch Reggae - diese Stunde ist ein „MUST“ für alle Dance Fans!
Come, feel and dance!

Leistungsstufe * / **
Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitness System. Ein Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, das den Körper kräftigt und formt. Eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung!
Man muss nicht wissen wie man Zumba tanzt! Zumba schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann.
Heiß, sexy, gefühlvoll …

Leistungsstufe ***

Eine Stunde für absolute Tanzfreaks!
Dieses Dance-Workout steht immer wieder für einen fixen Zeitraum am Programm. Ankündigung im Studio und auf unserer Website.
Für jeden Zeitraum ein neues Motto!
Jede Stunde ist in sich abgeschlossen - immer wieder neue Choreographien.
Ein abwechslungsreiches Dance Programm: Salsa, Hip Hop, Streetstyle, House Dance u.v.m.
Choreographie und Performance stehen im Vordergrund, sodass Tanzbegeisterte voll auf ihre Rechnung kommen!