Die AFAS Ausbildungen beginnen, egal für welche Richtung man sich entscheidet, mit Anatomie & Physiologie.
Die Basis für einen professionellen und verantwortungsvollen Unterricht ist die Group Fitness Trainer Grundausbildung.

Danach können sämtliche Module individuell und ohne Reihung gewählt werden.
Jedes Modul aus Health Fitness ist wertvoll für Group Fitness Unterricht und unterstützt sowohl die Stundenanforderung als auch die Programme.
Weiters  sind sämtliche Module aus Group- und Health Fitness förderlich für jedes Personal Training.