Stundenpläne Groupfitness

Montag  |  Dienstag  |  Mittwoch  |  Donnerstag  |  Freitag  |  Samstag  |  Sonntag  |  Groupfitness Fairplay

Ab 29. Mai dürfen wir unser Studio wieder öffnen!
Wir möchten so vielen Gästen als möglich ein Groupfitness-Training, trotz der behördlichen Einschränkungen, ermöglichen. Um dies zu gewährleisten, ist der Stundenplan erstmal an die Maßnahmen der Regierung angepasst. Das aktuelle Stundenangebot ist für den Start nach der Covid-19-Pause vorgesehen. Wir werden das Programm je nach Bedarf und Nachfrage in den kommenden Wochen anpassen und wollen so schnell als möglich zu ganzen Einheiten zurückkehren.

Alle Stunden finden ab 3 Teilnehmern statt.
Stundenplan PFINGSTWOCHENENDE 29.5. - 1.6.2020
Stundenplan ab 2.6.2020 (PDF) / Beschreibungen (PDF) 

*  Für alle geeignet **   Mittelstufe
*  Body & Mind - für alle geeignet ***   Fortgeschritten
*  Wellness - für alle geeignet  *   Seniorentraining mit Anmeldung (max. 5 Teilnehmer)
   Kids & Teens - Saisonkurse *   Spinning

Merken

Merken

Montag

 08:30 - Bodywork  Saal 1
 09:00 - Bodywork  Saal 1
 09:30 - Good Morning Stretch  Saal 1
 10:00 - Good Morning Stretch  Saal 1
 12:00 - Seniorentraining: Workout & Stretch / 50 Minuten / Anmeldung erforderlich   Saal 1
 16:30 - Bodywork  Saal 1
 16:30 - Synrgy Training   Saal 3
 17:00 - Bodywork  Saal 1
 17:00 - Synrgy Training   Saal 3
 17:30 - Power Workout        
 Saal 1
 17:30 - Pilates Floorwork  Saal 3
 18:00 - Power Workout     Saal 1
 18:00 - Pilates Floorwork  Saal 3
 18:30 -  Hot Stepper    Saal 1
 18:30 - Hatha Yoga 45 Minuten  Saal 3
 19:00 - Hot Stepper  Saal 1
 19:15 - Hatha Yoga 45 Minuten                 
 Saal 3
 19:30 - Zumba    
 Saal 1
 20:00 - Zumba   Saal 1

Dienstag

 08:30 - Bauch Bein Po   Saal 1
 09:00 - Bauch Bein Po  Saal 1
 09:30 - Creative Step  Saal 1
 09:30 - Beckenboden Training  
 Saal 1
 10:00 - Beckenboden Training    Saal 1
 15:00 - Seniorentraining: Bauch Bein Po / 50 Minuten / Anmeldung erforderlich  Saal 1
 16:30 - Latino Basic  Saal 1
 17:00 - Latino Basic  Saal 1
 17:00 - Synrgy Training    Saal 3
 17:30 - Pure Workout  Saal 1
 17:30 - Synrgy Training   Saal 3
 18:00 - Pure Workout  Saal 1
 18:00 - Bodystyling     Saal 2
 18:30 - Energy PUMP  Saal 1
 18:30 - Bodystyling  Saal 2
 19:00 - Energy PUMP  Saal 1
 19:30 - Stretching  Saal 1

Mittwoch

 08:30 - Easy Step  Saal 1
 09:00 - Easy Step  Saal 1
 09:30 - Bauch Bein Po  Saal 1
 09:30 - Good Morning Stretch  Saal 3
 10:00 - Bauch Bein Po  Saal 1
 10:00 - Good Morning Stretch  Saal 2
 13:00 - Seniorentraining: Rückenfit / 50 Minuten / Anmeldung erforderlich  Saal 1
 16:30 - Bodywork  Saal 1
 17:00 - Bodywork  Saal 1
 17:00 - Synrgy Training  Saal 3
 17:30 - Rückenfit   Saal 3
 17:30 - Fight Club  Saal 1
 18:00 - Rückenfit     Saal 3
 18:00 - Fight Club  Saal 1
 18:30 - H.I.I.T.   Saal 1
 18:30 - Dance Aerobic 
 Saal 2
 19:00 - H.I.I.T.   Saal 1
 19:00 - Dance Aerobic    
 Saal 1
 19:30 - Stretching        Saal 2
 20:00 - Stretching    Saal 2

Donnerstag

 08:30 - Creative Step  Saal 1
 09:00 - Creative Step  Saal 1
 09:30 - Rückenfit  Saal 1
 09:30 - Pilates Control  Saal 3
 10:00 - Rückenfit  Saal 1
 10:00 - Pilates Control  Saal 3
 14:00 - Seniorentraining: Bodywork / 50 Minuten / Anmeldung erforderlich  Saal 1
 16:30 - Power Workout  
 Saal 1
 17:00 - Power Workout  Saal 1
 17:00 - Synrgy Training   Saal 3
 17:30 - Functional Workout  Saal 1
 18:00 - Functional Workout  Saal 1
 18:30 - Hot Stepper    Saal 1
 19:00 - Zumba  Saal 2
 19:00 - Hot Stepper  Saal 1
 19:30 - Zumba  Saal 2

Freitag

 08:30 - Easy Dance  Saal 1
 09:00 - Easy Dance  Saal 1
 09:30 - Bodywork  Saal 1
 09:30 - BodyActive  Saal 3
 10:00 - Bodywork  Saal 1
 10:00 - BodyActive  Saal 3
 12:00 - Seniorentraining: Rückenfit / 50 Minuten / Anmeldung erforderlich  Saal 1
 15:30 - Bauch Bein Po  Saal 1
 16:00 - Bauch Bein Po  Saal 1
 16:30 - Power Step  Saal 1
 16:30 - Feel Good Stretch  Saal 3
 17:00 - Power Step  Saal 1
 17:00 - Feel Good Stretch
 Saal 3
 17:30 - Bodypower  Saal 1
 18:30 - Hatha Yoga  45 Minuten   Saal 3
 19:15 - Hatha Yoga  45 Minuten  Saal 3