Groupfitness

Immer in Bewegung – das Motto und die Grundlage für Gesundheit und Körpergefühl!

Musik, Ausdruck, Power, Entspannung und Spaß sind einige der Zutaten für ein umfangreiches Groupfitness Programm. Es bietet die Möglichkeit aus einer Vielfalt an Programmen, mit unterschiedlichen Schwerpunkten, ein Training zu finden das motiviert, Erfolge bringt und die persönliche Fitness verbessert.

Groupfitness zeichnet sich vor allem durch die Dynamik und Motivation in der Gruppe aus – egal ob im Workout-, Dance-, Power-Bereich oder in präventiven, gesundheitsorientierten Stunden.

Unser einzigartiges internationales professionell ausgebildetes, Trainerteam bringt neben dem fachlichen Know How, auch große Leidenschaft, internationales Flair, viel Schwung und eine Menge Motivation in jede Stunde mit.

Groupfitness umfasst alle Stunden des Stundenplanes und gliedert sich in folgende Bereiche:

Club Activity Aerobic
Aerobic

Groupfitness - Workout / Dance

Aerobic ist der Überbegriff für ein enorm vielfältiges, dynamisches Fitnesstraining. Eine faszinierende Trainingsform in der Gruppe mit rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik.