Good Morning Stretch

Leistungsstufe *

Flexibilität, Mobilisierung und Dehnung!
Aufwachen und mal so richtig strecken.... Das kennen wir und wissen wie gut es tut!
Warum also nicht gleich ordentlich stretchen, die Gelenke mobilisieren und die Muskeln auf den Tag vorbereiten. Sei es für ein darauffolgendes Training, Job oder Kind(er)... es ist notwendig, hält flexibel und gibt Energie!