Dance Aerobic

Leistungsstufe ** / ***

Bei Dance Aerobic werden neben den gewohnten Aerobicschritten auch Tanzelemente aus Jazz, Latin, Funk uvm. eingesetzt, sodass auch die Musik ein wesentlicher Bestandteil dieser Stunde ist.

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Easy Dance

Leistungsstufe * / **

Der ideale Einstieg in Richtung Dance.
Einfache Schrittkombinationen mit einer Brise „Style“ ergeben eine tolle Fatburner Stunde, die unglaublich viel Spaß macht.

Just Dance

Leistungsstufe **/***

Feel the beat, move to the rhythm, enjoy your dance.
Ob Hip Hop, Streetstyle, vielleicht Jazz, Latin oder auch Reggae - diese Stunde ist ein „MUST“ für alle Dance Fans!

Come, feel and dance!

Latin Moves

Leistungsstufe * / **

Diese Stunde kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Unterschiedliche Lieder und Tanzstile, sowie verschiedene Choreographien machen Latin Moves aus. TANZ DICH FIT mit der feurigen Mischung aus Salsa, Merenque, Mambo, Reggaeton, Hip Hop und vielem mehr ...

Zumba

Leistungsstufe * / **

Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitness System. Ein Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, das den Körper kräftigt und formt. Eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung!

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We dance

Leistungsstufe ***

Eine Stunde für absolute Tanzfreaks!
Dieses Dance-Workout steht immer wieder für einen fixen Zeitraum am Programm und wird in den News angekündigt.
Für jede Zeitspanne ein neues Motto und unterschiedliche Trainer. Jede Stunde ist in sich abgeschlossen; immer wieder neue Choreographie.

Ein abwechslungsreiches und tolles Dance Programm - von Hip Hop Streetstyle, House Dance bis zu Latino u.v.m.
Choreographie und Performance stehen im Vordergrund, sodass Tanzbegeisterte voll auf ihre Rechnung kommen!