Immer in Bewegung das Motto und die Grundlage für Gesundheit und Körpergefühl!

 

Groupfitness

Musik, Ausdruck, Power, Entspannung und Spaß sind einige der Zutaten für ein umfangreiches Groupfitness Programm. Es bietet die Möglichkeit aus einer Vielfalt an Programmen, mit unterschiedlichen Schwerpunkten, ein Training zu finden das motiviert, Erfolge bringt und die persönliche Fitness verbessert.

Groupfitness zeichnet sich vor allem durch die Dynamik und Motivation in der Gruppe aus – egal ob im Aerobic-, Dance-, Power-Bereich oder in präventiven, gesundheitsorientierten Stunden.

Unser einzigartiges internationales professionell ausgebildetes, Trainerteam bringt neben dem fachlichen Know How, auch große Leidenschaft, internationales Flair, viel Schwung und eine Menge Motivation in jede Stunde mit.

Groupfitness umfasst alle Stunden des Stundenplanes und gliedert sich in folgende Bereiche:

 

Club Activity Aerobic
Aerobic

Groupfitness - Aerobic

Aerobic ist der Überbegriff für ein enorm vielfältiges, dynamisches Fitnesstraining. Eine faszinierende Trainingsform in der Gruppe mit rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik.

Club Activity Dance
Dance

Groupfitness - Dance

Dance steht für einen topaktuellen und sehr beliebten Fitness Trend, und bietet sowohl dem Einsteiger als auch dem Fortgeschrittenen eine tanzorientierte Trainingsmöglichkeit.

Club Activity Wellness
Wellness

Groupfitness - Wellness

Als „Wohlfühlfitness" bezeichnen wir unsere Stunden aus dem Wellness-Programm. Dabei steht die Arbeit mit der Tiefenmuskulatur, der Atmung, sowie der An- und Entspannung im Vordergrund.